ランナーズハイ???

KFRランニング部発足? 天候にも恵まれ、”佐渡トキマラソン2018”に3名で挑んできました。 目標は完走!!! ランナーズハイになるんだろ。。。と相談役より激励を受け。。。 ランナーズハイ!!!いったいどんなハイ??? とワクワクしながらいざスタート。

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梅雨をのりきるために

早いもので2018年も半分が終わろうとしています。 このペースだと あっ!と言う間におばあちゃんに・・いやいや、それはともかく このジメっとした梅雨をのりきるため・・・スタミナをつけようと大好物の『アレ』を探求しております。 大好物の『アレ』とは…

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新メンバーが加わりました

先週末、暑気払い&歓迎会を行いました。 新たなメンバーも加わり楽しい宴となりました。 終わって気づいたのですが。。。写真を撮り忘れていました。 唯一撮った写真が  ↓  コレ! この写真からいろんな事を想像してください。 アンナことやコンナこと♪ 呑んだくれている姿を。。。(笑) ↑…

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~おみや~

続いた危険な暑さが続いた平成最後の夏が終わろうとしている。 快適な室内で作業している者には分からない大変さがあるだろうに・・・ そのな中、快適な室内で作業している3人に《おみや》を買って来てくれる心遣い♪ そんな気遣いに感謝しつつ3時のおやつにおいしくいただきました♪ ごちそうさまでした。

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